南一 推荐
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大家熟知的维生素C可是抗氧化和美白的天然好物，养颜的同时又抗衰老。也是对女性来说必不可少的基础营养元素。
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不太健康的饮食再加上挑食很容易造成维生素C缺乏，而除了美颜功效，其实维生素C也是身体健康的重要保证。包括提高我们自身的集体抵抗力，还可以有效避免牙龈红肿、出血、食欲不振等。
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维C主要功效总结
✅参与胶原蛋白合成，维持肌肤弹性✅改善肤色暗沉✅提高免疫力，抵御细菌✅抵御病毒侵袭，改善感冒不适✅促进铁和叶酸吸收✅有助于补血和改善贫血
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许多人平时不喜欢吃大颗的保健品，难咽还容易忘记，如果换成美味的咀嚼片或软糖就会好很多。虽然维生素含量要低一些，但作为膳食补剂，它让我们更容易接受。
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GNC的维C咀嚼片和软糖美国官网有500mg高浓度版哦！如果有在和其他类似维生素类保健品一起食用，那么常规100mg款也是足够的啦。
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食用方法
【500mg 咀嚼片】每日1-4粒，食用后记得饮水【100mg 咀嚼片】每日1-5粒，食用后记得饮水【500mg 软糖】每日1-3粒
