女性朋友间流传着很多关于保健药品的说法，比如乱服用胶原蛋白等保健品会患“乳腺增生”……“乳腺增生”是指乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。乳腺在内分泌激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。

由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。

❓这是什么原因导致的呢

①过劳、生活不规律、精神紧张、压力过重；
②雌激素非常或相对增高，孕激素(黄体酮)非常或相对降低所造成的乳腺结构紊乱；
③长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能引发乳腺增生。

至此，便有了上面的说法👆

追其根本，主要的原因其实是：
许多低质的胶原蛋白补充剂都含有激素！！
而非大豆异黄酮。

早些时候，女明星张雨绮现身说法👇

▴ 图片来自“小红书”

张雨绮是出于热心，建议爱美的姑娘们不要跟风乱吃。乍一听还蛮有道理的，符合“吃什么长什么”的逻辑，但细想下来，胶原蛋白构成了人体蛋白质的30%之多，是人体含量超丰富的蛋白质，它本身就是人体会自然合成的物质。且胶原蛋白是一种非常安全的食物，就广泛存在于我们平时吃的鱼肉、猪肉、牛肉等食品中。

脂肪瘤则是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成。
❓究竟是什么导致了“脂肪瘤”

①过度饮酒，或经常食用肥肉等高胆固醇食品；
②经常熬夜，忧思过度，压力过大，经常生气，由此伤及了脾胃，还会肝气郁结。

小菜相信，如果说服用了胶原蛋白补充品导致长了脂肪瘤，“罪魁祸首”就非常可能是补充品内的“添加剂”！

所以⚠️选用质量过硬，值得信赖的胶原蛋白补充剂，至关重要。选择以Youtheory、Swisse为代表的胶原蛋白补充品，通过维C组合促进人体内自行合成胶原蛋白☑️

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